お子様の食生活の見直しでむし歯を防ぐ

お子様の食生活とむし歯には、密接な関わりがあります。むし歯ができやすい子の食生活を歯科衛生士がお母さまに確認すると、片付けやお手伝いをしたときのご褒美として、甘い物を与えていると言います。

甘いお菓子は歯に悪い影響を与えますので、おやつの取り方を工夫しましょう。砂糖と同じ甘さがあるキシリトール配合のガムやタブレットには、むし歯菌を減らす作用があります。食後5分ぐらいガムを噛むと効果的です。